महिलाओं में बालों के झड़ने के शीर्ष कारण

क्या आपने देखा है कि आप पहले से कहीं अधिक बाल खो रहे हैं? क्या यह आपको परेशान करता है और आपके लिए समस्या बन जाता है? क्या आप इस स्थिति से बाहर निकलना चाहते हैं और अपने बालों को सुंदर और मजबूत बनाना चाहते हैं? यदि हां, तो पहली बात यह है कि चिकित्सा परीक्षणों की एक श्रृंखला करने और समस्या के कारणों का पता लगाने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मिलें। यह निश्चित रूप से कुछ प्रयास और समय लेता है, लेकिन आपको यह समझना होगा कि यह समस्या अधिक गंभीर है जितना लगता है। हालांकि, बीमारी को रोकने की तुलना में बाद में इलाज करना हमेशा आसान होता है।

बालों का झड़ना क्या है?

बालों का झड़ना तब होता है जब एक व्यक्ति - एक वयस्क या एक बच्चा - पहले की तुलना में अधिक बाल झड़ते हैं। यह आपकी जीवन शैली या स्वास्थ्य में कुछ परिवर्तनों का परिणाम है। यदि सब ठीक हो जाता है, तो लोगों को यह समझना चाहिए कि वे आमतौर पर बाल विकास चक्र नहीं देखते हैं। आप देख सकते हैं कि आपके बाल धोने के थोड़ी देर बाद निकल जाते हैं, लेकिन यह समस्या जारी नहीं रहनी चाहिए। यदि ऐसा होता है और आप कंघी, तकिया, कपड़े आदि पर अपने बालों को देखना शुरू कर देते हैं, तो समस्या के कारण का पता लगाने और इसके बारे में कुछ करने के लिए अपना समय लें।

आंकड़ों के अनुसार, सामान्य बाल झड़ने का कारण प्रति दिन 50-100 प्रकार है। जब आप बालों के साथ कुछ करते हैं (उदाहरण के लिए इसे धो लें या स्टाइलिस्ट के पास जाएं), तो यह संख्या बढ़कर 250-300 स्ट्रैंड हो जाती है, जो कभी-कभी आदर्श से अधिक नहीं होती है अगर ध्यान दिया जाए। हालांकि, अगर आपको हर दिन बाल झड़ते दिखाई देने लगते हैं और समस्या आपको परेशान करने लगती है, तो इसे अनदेखा न करें।

बाल झड़ना

सच है, बालों का झड़ना आमतौर पर तीन कारकों से शुरू होता है: आनुवंशिक, चिकित्सा और जीवन शैली। इनमें से प्रत्येक समूह में कई स्थितियां, लक्षण और उपचार के विकल्प हैं। तो, आइए उन पर विस्तार से देखें कि इस स्थिति से सबसे अच्छे तरीके क्या हैं।

1. आनुवंशिक कारक

आपके बाल गिरने के कारण की सफलतापूर्वक पहचान करने के तरीकों में से एक यह पता लगाना है कि क्या आपके माता-पिता, दादा-दादी या अन्य करीबी रिश्तेदार इस स्थिति से पीड़ित हैं। यदि वे करते हैं, तो इसका मतलब है कि समस्या को एक आनुवंशिक कारक द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है। इस मामले में, आप जिस बीमारी का अनुभव कर रहे हैं उसे "एंड्रोजेनिक खालित्य" कहा जाता है। यह एक वंशानुगत स्वास्थ्य विकार है जो 20-25% महिलाओं को प्रभावित करता है। इस समस्या का अनुभव करने वाली महिलाओं के बाल घने और पतले होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बाल पतले होते हैं और अन्य महिलाओं की तुलना में तेजी से गिरते हैं। एंड्रोजेनिक खालित्य 50 या 60 वर्ष की आयु में महिलाओं में विकसित होता है, लेकिन किशोर लड़कियां भी कभी-कभी इस स्थिति से पीड़ित होती हैं।

2. चिकित्सा पहलू

बाल गिरने की समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला में चिकित्सा कारक। वे महिला की उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। जब आप एक डॉक्टर के पास जाते हैं और उसे बालों के झड़ने के बारे में बताते हैं, तो वह शुरू में आपको हार्मोन के स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण करने की सलाह देगा। यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि आपको ऑटोइम्यून या थायरॉयड ग्रंथि रोग नहीं है। इन स्थितियों में आमतौर पर अलग लक्षण होते हैं और बालों का झड़ना उनमें से एक है। बालों के झड़ने के अन्य चिकित्सा कारणों में, यह निम्नलिखित का उल्लेख करने के लिए समझ में आता है:

• रक्ताल्पता
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
• उदाहरण के लिए त्वचा की समस्याएं जैसे कि सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस या सोरायसिस
• जठरांत्र विकार
• गर्भावस्था और स्तनपान
• स्कैलप संक्रमण
• रजोनिवृत्ति

ये सिर्फ कुछ चिकित्सा स्थितियां हैं जो महिलाओं में बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं। उनमें से कई हार्मोनल समस्याओं या परिवर्तनों से जुड़े हैं। इसलिए, यह हमेशा आपके डॉक्टर को देखने के लिए समझ में आता है कि क्या बाल बाहर गिरना जारी है।

3. जीवन शैली कारक

बालों के झड़ने के इस समूह में जीवन की समस्याओं और स्थितियों का एक व्यापक स्पेक्ट्रम है जो बालों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। आपके जीवन में होने वाले किसी भी परिवर्तन का आपके स्वास्थ्य पर कुछ प्रभाव पड़ेगा। इस समूह में शामिल कुछ और व्यापक मुद्दे नीचे दिए गए हैं:

• वजन घटना
• विटामिन की कमी
• तनाव
• नींद की कमी
• शारिरिक चोट
• ब्यूटी सैलून और "हेयर एक्सपेरिमेंट्स" की बार-बार यात्रा
• पोषण संबंधी परिवर्तन और बहुत कुछ

अभ्यस्त जीवनशैली में कोई भी बदलाव बालों के झड़ने को ट्रिगर कर सकता है और आपको ऐसी स्थितियों से बचने के लिए अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता है।