सुबह जल्दी उठो और सुबह की धुंध में अपने पर्दे खोलो; हवा ठंडी है और यहाँ शुरू होने का समय है - सर्दी यहाँ है! सर्दियों के बारे में प्यार करने के लिए बहुत सारी चीजें हैं - चाय के कप, सूप गर्म कटोरे और बहुत सारे फल और सब्जियां, यह आपके लिए अपने बालों और त्वचा की थोड़ी अतिरिक्त देखभाल करने का भी समय है। सर्दी बहुत ही क्रूर साबित होती है और ऐसे कई बार होते हैं जब आप बहुत सारे बाल खो देते हैं, मुख्यतः क्योंकि आप इसकी उचित देखभाल नहीं करते हैं।
यहाँ सर्दियों में ध्यान रखने वाली कुछ बातें हैं, सुनिश्चित करें कि आपके बाल ऐसे हों कि हर किसी को प्यार हो जाए!
जब आवश्यक हो तभी धोएं - बाल और खोपड़ी का तेल - तैलीय बालों में अधिक होता है, सूखे बालों के लिए कम बाल की आवश्यकता होती है। लेकिन हर बार जब आप अपने बालों को शैम्पू से धोते हैं, तो आपको अपने सिर पर सभी प्राकृतिक तेलों को धोना पड़ता है, जिससे आपके बाल शुष्क और भंगुर हो जाते हैं। सर्दियों में, आपको केवल सप्ताह में एक या दो बार अपने बालों को धोने की आवश्यकता होती है और पराबेन और एसएलएस / एसएलईएस-मुक्त शैम्पू के साथ शैम्पू करना चाहिए।
जैतून का तेल या नारियल का तेल - चाहे आप शानदार जोजोबा तेल, सही अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल या कभी-विश्वसनीय नारियल तेल चुनते हैं - आपको प्रत्येक शैम्पू सत्र से पहले अपने बालों को खत्म करने की ज़रूरत है। यदि आप अपने बालों को थामने के मूड में हैं, तो आप मेंहदी जैसे आवश्यक तेल की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं, जो बालों के लिए अच्छा है। वैकल्पिक रूप से, आप ब्राह्मी, भिंगराज, आंवला और अन्य जड़ी बूटियों की अच्छाई के साथ आयुर्वेदिक तेलों की तलाश कर सकते हैं। अपनी पसंद का तेल, थोड़ा गर्म करें, और फिर खोपड़ी और बालों की लंबाई में मालिश करें। तेल साफ करने से पहले कम से कम 30 मिनट के लिए अपने बालों को पोषण दें।
पहला स्थान, दूसरा धोना - ज्यादातर लोग अपने बालों को पहले शैम्पू से धोते हैं और फिर स्थिति को देखते हैं। हालांकि, यदि आप किसी भी अच्छे बाल और त्वचा क्लीनिक में जाते हैं, तो वे आपको इसे अलग तरीके से करने के लिए कहेंगे। जब आप शैंपू करने के बाद हालत करते हैं, तो सभी कंडीशनर धोने योग्य नहीं होते हैं; यह कंडीशनर कोशिकाओं में फंसने के लिए गंदगी और जमी हुई गंदगी का कारण बनता है, जो बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। हालांकि, यदि आप पहले कंडीशनर लगाते हैं और पोषण को घुसपैठ करने की अनुमति देते हैं, तो शैम्पू अतिरिक्त मात्रा में धो देगा, जिससे आपके बाल स्वस्थ और नरम महसूस होंगे!
गर्म पानी या गुनगुना? - ठंडी सुबह गर्म पानी की बौछार के नीचे खड़े होने पर यह बहुत अच्छा लग सकता है, आपके बाल इतने शानदार नहीं दिख सकते। क्या आपने कभी सोचा है कि आप चिकना व्यंजन धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग क्यों करते हैं - क्योंकि गर्म पानी तेजी से और अधिक कुशलता से तेल के निशान को हटा देता है। तो स्वाभाविक रूप से, जब आप अपने बालों पर गर्म पानी डालते हैं, तो सभी प्राकृतिक तेल धुल जाते हैं, जिससे आपके बाल शुष्क और भंगुर हो जाते हैं, साथ ही आपकी त्वचा शुष्क और मुलायम हो जाती है। मौसम की परवाह किए बिना, अपने बालों को गुनगुने पानी से चिपकाना सबसे अच्छा है।
उन स्टाइलिंग टूल को छिपाएं - सर्दियों का वह वर्ष है जब आपके बाल पहले से ही बहुत भंगुर होते हैं; इसलिए जब आप कठोर रसायनों या स्टाइलिंग उपकरणों का उपयोग करते हैं जो उच्च गर्मी का उपयोग करते हैं, तो आप उन्हें अधिक संभावित नुकसान के अधीन कर रहे हैं। इसलिए, केवल उन सर्दियों के महीनों के दौरान, उन स्टाइलिंग टूल्स और स्टाइलिंग उत्पादों को दूर रखें और उनका उपयोग केवल तभी करें जब आपको वास्तव में उनकी आवश्यकता हो।
अपने बालों को लाड़ करना - यह भी अपने बालों को लाड़ करने का मौसम है - चाहे आप अपने बालों को थोड़ा गर्म तेल से मालिश करना चाहते हैं या उचित हेयर स्पा के लिए बाहर जाना चाहते हैं। आप यह सुनिश्चित करने के लिए हेयर सीरम या नाइट ऑयल का भी उपयोग कर सकते हैं कि आपके बालों को इसकी आवश्यकता है। आपके बालों के प्रकार के आधार पर, आप एलोवेरा, दही या अंडे से बने हेयर मास्क भी पा सकते हैं, क्योंकि वे गहरे हाइड्रेशन प्रदान करते हैं।
अंत में, किसी भी मौसम में, सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी पीते हैं और बहुत सारे फल और सब्जियां खाते हैं, क्योंकि वे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं।
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