यदि आप एक नियमित तैराक हैं या गर्मी को मात देने के लिए वाटर पार्क जाना पसंद करते हैं, तो यह लेख निश्चित रूप से आपके लिए है।
हाँ, हम सभी जानते हैं कि पानी के पार्कों या स्विमिंग पूलों में साफ पानी के लिए क्लोरीन मिलाया जाता है, जो आपको नुकसान पहुँचाने वाले हानिकारक बैक्टीरिया और कीटाणुओं को मारता है, लेकिन यहाँ एक और बात आपको जाननी चाहिए। वह क्लोरीन सब कुछ के लिए अच्छा है, लेकिन आपके बालों के लिए नहीं।
बालों पर क्लोरीन के हानिकारक प्रभाव:
निर्जलीकरण और खोपड़ी से सभी प्राकृतिक तेलों और सुरक्षात्मक पदार्थों को चोरी करें
डी-रंग और अपने बालों को तोड़ सकते हैं
स्विमिंग पूल में प्रवेश करने से पहले अपने बालों को क्लोरीनयुक्त पानी से कैसे बचाएं
आपके बालों की स्थिति:
इससे पहले कि आप स्विमिंग पूल में प्रवेश करें, अपने बालों में नारियल तेल या बहुत अच्छे कंडीशनर की एक परत लागू करें, जिससे क्लोरीन अवशोषण का स्तर कम हो जाएगा।
स्नान
स्विमिंग पूल में प्रवेश करने से पहले एक अच्छा स्नान करें और अपने बालों को जितना हो सके गीला करें, क्योंकि सूखे बाल स्पंज की तरह काम करते हैं और वे बड़ी मात्रा में क्लोरीन को अवशोषित करते हैं, जो आपकी खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। स्विमिंग पूल में प्रवेश करने से पहले स्नान करने से क्लोरीन अवशोषण की मात्रा कम हो जाती है।
टोपी पर रखो
स्विमिंग कैप सिलिकॉन, लेटेक्स या लाइक्रा से बने होते हैं, जो तैराकी के लिए सबसे अच्छा सुरक्षात्मक शीर्ष हैं, क्योंकि वे आपके बालों द्वारा अवशोषित पानी और क्लोरीन की मात्रा को कम करते हैं।
तैराकी के बाद क्लोरीन से बालों का झड़ना कैसे कम करें
उपरोक्त टिप्स स्विमिंग पूल में प्रवेश करने से पहले क्लोरीन से गिरने वाले आपके बालों को कम कर देंगे, लेकिन क्लोरीन से गिरने वाले बालों को कम करने के लिए आप aftercare स्विमिंग टिप्स के साथ एक कदम आगे ले जा सकते हैं।
अपने बालों को अच्छी तरह से साफ करें, लेकिन इसे पानी से धीरे से पोंछ लें और एक हल्के शैम्पू का उपयोग करें, जो आपके बालों से हानिकारक क्लोरीन को हटाने में मदद करेगा।
एक अच्छे शराबी तौलिया का उपयोग करें और इसे अपने बालों के चारों ओर लपेटें, कंडीशनिंग से पहले अपने बालों से अतिरिक्त पानी को भिगोएँ।
अपने बालों को थोड़ा सूखने दें, और फिर अपने बालों को सीधा रखने के लिए एक अच्छा कंडीशनर लगा लें, जिससे आपके बालों का गिरना और बालों का टूटना कम हो जाएगा
अपने बालों को कंडीशनिंग करने के बाद, कंडीशनर को बहुत देर तक न छोड़ें, क्योंकि यह आपके बालों को नरम कर देगा, इसके बजाय एक पतले तौलिये या कॉटन टी-शिट का उपयोग करके अपने बालों से कंडीशनर को भिगोएँ।
अपनी खोपड़ी की जाँच करें; अगर आपको लगता है कि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो अपने स्कैल्प पर हल्की मालिश करने के लिए एक हल्के तेल का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को सामान्य करने में मदद करेगा।
यदि आप पाते हैं कि आपके बाल बहुत क्षतिग्रस्त हैं, तो यह आपके हेयर स्टाइलिस्ट से परामर्श करने के लिए एक अच्छा विचार है, जो आपके बालों तक पहुंच बनाएंगे और नुकसान को कम करने के लिए आपको सही उपचार देंगे। यदि बालों का झड़ना बढ़ रहा है, तो आपको तुरंत अपने नजदीकी हेयर ट्रांसप्लांट क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए।
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